Fühlst Du Dich erschöpft + ausgelaugt? Ist der Alltag grade sehr fordernd? Sehnst Du Dich nach einer kleinen Auszeit nur für Dich? Dann kann dieser entspannende + kraftspendende Workshop eine Wohltat für Dich sein.

Wir kommen zusammen, um:

• den Alltagsstress einmal hinter uns zu lassen
• Ruhe in den Körper + unseren Geist zu bringen
• das Gedankenkarussell anzuhalten
• leere Akkus aufzuladen
• zurück in die eigene Kraft + Mitte zu finden

Was Dich erwartet:

• entspannende Meditationen
• wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen
• Tools/ Techniken, um selbst im Alltag
zu entschleunigen + zu entspannen
• Übungen, um Dein Energielevel anzuheben
• eine offenherzige + vertrauensvolle Atmosphäre

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung und wirst sicher durch alle Meditationen und Übungen geleitet. Bei Fragen und Interesse melde Dich jederzeit gerne.

Ich freue mich auf Dich!